Asitli Gıdalar Diş Minesinin Aşınmasına Neden Olur Mu?

Asitli gıdalar, ağız ve diş sağlığında farkında olmadan ciddi zararlara yol açabilir. Limon, portakal, gazlı içecekler, sirke gibi asidik içerikli yiyecek ve içecekler diş minesini yumuşatarak aşınmaya neden olur. Zamanla bu koruyucu tabakanın incelmesiyle alttaki dentin tabakası açığa çıkar ve hassasiyet ile sızlama başlar.

Peki ne yapmalı?

·         Asitli gıdaları tükettikten hemen sonra diş fırçalamayın. Çünkü yumuşamış mine fırçalama sırasında daha kolay zarar görür.

·         Bunun yerine ağzınızı suyla çalkalayın ve fırçalamak için en az 30 dakika bekleyin.

·         Gazlı içecekleri pipetle içmek ve asidik gıdaların tüketimini sınırlamak da mine aşınmasını önlemede etkili.

Ağız ve diş sağlığınızı korumak için bilinçli adımlar atın.

Açıklama Dip Not Metin Yazısı: "Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.”