Tatlıyı çok seviyorum, dişlerimi çürükten nasıl korurum?

Şekerli ve nişastalı gıdaları özellikle öğün aralarında değil, yemeklerden sonra al.

-Her öğünden sonra dişlerini fırçala ve diş ipi ile temizle. Çürükler çoğu zaman temizlenmesi daha zor olan diş aralarında başlar.

-Doğru diş fırçalamayı ve ip kullanmayı öğren.

-Senede bir diş hekimine giderek kontrollerini yaptır.